viernes, 13 de marzo de 2020

CAMPEONATO DE EUROPA DE DUATLÓN, PUNTA UMBRÍA, HUELVA (10 Km, 36,8 Km Y 5 Km). 8 MARZO 2020




NOVENO DE EUROPA (20-24 AÑOS)



En la mañana del pasado domingo 8 de marzo, tuvo lugar el Campeonato de Europa de Duatlón, de distancia Standard, por Grupos de Edad, en Punta Umbría (Huelva). La prueba está encuadrada en el calendario oficial de la European Triathlon Union (ETU).


El viernes por la tarde, salí desde Baena para Punta Umbría junto con mi padre y mi madre. El sábado, fui a recoger la bolsa del deportista, dorsal, chip... Ese mismo día por la tarde, tuve la oportunidad de ver en directo el Campeonato de Europa de Duatlón (Sprint).
El domingo, el despertador sonó a las 07:00, me vestí, desayuné, me puse el traje de competición de la selección española y salí para la zona de competición. Fui a la zona de transición para soltar la bicicleta, casco, gafas... y dejarlo todo preparado. Después, calenté, y con todo preparado, me dirigí a la zona de salida.


En mi salida, íbamos todos los duatletas desde 18 a 29 años, aunque mi categoría era de 20-24 años.
El recorrido era un sector de carrera de cuatro vueltas de 2,5 Km, un sector de bicicleta de dos vueltas de 18,4 Km y por último un sector de carrera de dos vueltas de 2,5 Km.


Nada más darse la salida, salí con cabeza, pero muy fuerte. Los británicos salieron súper fuertes, además llegó un momento que perdí de vista la cabeza de carrera. Al realizar las dos primeras vueltas, vi que llevaba un tiempo de media de 3'43" el kilómetro. Era mucho más fuerte de lo que tenía previsto correr. Pero seguí corriendo a ese ritmo ya que la adrenalina me hacía continuar así de bien.


Continué corriendo con buenas sensaciones hasta terminar este sector con un tiempo de 37'13", a una media de 3'43" el kilómetro.


Llegué a boxes, me puse las gafas y el casco a la misma vez que me quitaba las zapatillas de correr y salí corriendo con la bicicleta hasta llegar a la línea donde montarme. La transición la hice en 40".

Nada más montarme en la bici, me coloqué las zapatillas correctamente, ya que las tenía en los pedales. Además, aproveché para tomarme un gel y recuperar un poco. Con cabeza, empecé los casi 40 Km de bici. Empezaron a adelantarme muchos duatletas e intentaba seguirlos pero me resultaba difícil. Durante la primera vuelta al circuito de bici, me surgió un dolor extraño en la parte superior de la pierna derecha, al que intenté no darle importancia para seguir. Este sector de bici, lo hice progresivo; aunque la segunda vuelta me resultó más dura. Al cabo de una hora pedaleando, decidí tomarme mi segundo y último gel para afrontar la última parte de la competición. Tras mucha pelea conmigo mismo, termino este sector de bicicleta con un tiempo de 1h.10'47", a una media de 31,19 Km/h.


En la transición, suelto la bicicleta, casco, gafas y me pongo de nuevo las zapatillas para correr. Todo eso consigo hacerlo en 42".


Al empezar a correr, me sentía súper cansado. Esta fue la parte de la prueba más dura psicológicamente, pero aquí se encontraba todo el público español que me animaba constantemente, me conocieran o no. En este tramo, tuve bastantes calambres en la zona anterior de las piernas debido al exigente nivel que llevaba, pero solo pensaba en llegar a meta y terminar lo mejor posible. Tras una dura carrera, llegaba a meta ovacionado por todo el público y algo emocionado sin saber, a priori, el puesto conseguido. Emocionado tan solo por realizar una competición de este calibre. Este último sector de carrera, lo realicé en 21'14", con una media de 4'14" el kilómetro.


La prueba completa la conseguí hacer en un tiempo de 2h.10'38". Lo que resultó ser un NOVENO puesto de mi Categoría (20-24 años). También, conseguí ser el segundo español de mi categoría en llegar a meta.

Me siento muy contento y emocionado por haber podido debutar a nivel Internacional en Duatlón y por haber representado a mi país.

Una vez más, quería aprovechar la ocasión para dar las gracias a mis padres, a mi hermano, a mi familia y a la gente que me apoya y anima. Por otro lado, a todos/as mis compañeros/as y directiva del C. D. Media Legua. Así como a todos mis patrocinadores: Halcón Viajes BAENA, De Tapas, Peluquería Paqui, Café Bar Triguero, Cafetería JM, Carnicería José Manuel Ariza, Mariscos Esperteros. ❤

domingo, 9 de febrero de 2020

DE TAPAS C.B. PATROCINADOR 2020




DE TAPAS C.B. (CÓRDOBA)



Tengo la gran alegría de poder contaros hoy el acuerdo al que he llegado con Javier Girón Cerezo para la colaboración en forma de patrocinio deportivo con De Tapas, de Córdoba.


De Tapas, cuenta con más de cuatro años de actividad. Situado en la calle Victoriano Rivera, 1, junto a la Plaza Tendillas de Córdoba, se ha consolidado como uno de los bares que destaca por sus tapas que acompañan a las consumiciones en la hora de los aperitivos, por la tarde y por la noche. De Tapas es referencia en la ciudad. Cuenta con gran variedad de raciones, tanto para comer como para cenar. Además, existe una terraza exterior que se disfruta a diario. Una cervecería de trato exquisito, y ambiente agradable, y con muy buenos precios.


Lo puedes seguir:
- Email: detapas2015@hotmail.com
- En su Página de Facebook: https://www.facebook.com/detapascordoba/
- Su Instagram: https://www.instagram.com/detapascordoba/?hl=es
- En su dirección: c/ Victoriano Rivera, nº 1
                             14002 Córdoba
                             Tlf: 957491989 - 676358134

                             Avenida Gran Capitán, nº 46
                             14006 Córdoba
                             Tlf: 957029001

lunes, 3 de febrero de 2020

CAFETERÍA JM, NUEVO PATROCINADOR




CAFETERÍA JM, BAENA (CÓRDOBA)



Para mí, es una gran satisfacción poder contar con patrocinadores como el que os presento, que te ayudan y te apoyan con lo que tienen y según sus posibilidades. Y que además, confían en ti. Gracias a Daniel Ramírez Castro.


Ubicada cerca de una hermosa plaza con mucho aparcamiento, en frente del polideportivo y de la biblioteca municipal de la bella localidad cordobesa de Baena. Un establecimiento donde podrás organizar celebraciones y eventos mientras degustas una cocina casera, de calidad y donde encontrarás trato esmerado y la mejor relación calidad-precio.

Cuenta con una decoración con toques modernos y un ambiente tranquilo y familiar. La Cafetería JM dispone de un salón para 25 personas de 40 m2, otro para 60 comensales de 80 m2, una amplia terraza, espacios climatizados ideales para realizar celebraciones y eventos familiares (banquetes, bautizos, comuniones y cumpleaños), para eventos especiales, comidas y cenas de empresa o para acoger a grupos de excursiones. El local está dotado con Wifi y accesos para discapacitados.


Lo puedes seguir:
- En su Página de Facebook: https://www.facebook.com/pg/Cafeteria-JM-BAR-190040371396189/about/?ref=page_internal
- En su dirección:
                              C/ Salvador Muñoz, 29
                              14850 Baena (Córdoba)
                              Tlf: 957671979 - 633742703

lunes, 27 de enero de 2020

CAFÉ-BAR TRIGUERO, NUEVO PATROCINADOR




CAFÉ-BAR TRIGUERO, BAENA (CÓRDOBA)



Tengo la gran alegría de poder contaros hoy, quién es mi nuevo patrocinador, Café-Bar Triguero, de Baena (Córdoba).


Situado en una gran plaza, se ha consolidado como uno de los bares de referencia en el pueblo. Se trata de una cervecería familiar, que cuenta con gran variedad de raciones y platos a unos precios sorprendentes, donde poder comer o cenar. Este lugar es famoso por su buena cerveza y su excelente café. Tal y como un gran número de críticos afirman, el ambiente es encantador, un  trato exquisito, y ambiente agradable. Está regentada por Rafa y Francis.


- Su dirección:
                         C/ Reyes Católicos, nº 1
                         14850 Baena (Córdoba)
                         Tlf: 957672035

sábado, 25 de enero de 2020

HALCÓN VIAJES SERÁ MI PATROCINADOR EN 2020




HALCÓN VIAJES BAENA (CÓRDOBA)



Este año, tendré el placer de poder contar con la ayuda de Halcón Viajes Baena, que será mi Patrocinador para la presente temporada, gracias a Antonio David García Cano.


Halcón Viajes dispone de una amplia red de oficinas por España.
Halcón Viajes Baena se encuentra situada en Córdoba, en el municipio de Baena, y ofrece al viajero interesantes ofertas para realizar escapadas y disfrutar de sus vacaciones.

Halcón Viajes Baena, ofrece asesoramiento para tu próximo destino:
- Luna de miel
- Cruceros
- Europa o grandes viajes
- Estancias en costas e islas
- Grupos e incentivos

Las opciones que ofrece Halcón Viajes son múltiples para disfrutar de las mejores vacaciones gracias a su gran experiencia y trayectoria, lo cual le convierte en una de las opciones más fiables a la hora de planificar cualquier tipo de viaje a destinos nacionales e internacionales.


Para pedir presupuesto, contratar sus servicios,... podéis contactar a través de:
- Email: halcons86@halcon-viajes.es
- En su dirección:
                             Plaza de Andalucía, nº 2
                             14850 Baena (Córdoba)
                             Tlf: 957665296 - 656992030

La mayor red de agencias de viajes de España a tu servicio.