miércoles, 17 de mayo de 2017

II MEDITERRANEAN COAST CHALLENGE, EN ALTEA, ALICANTE (10.000m, 5.500m, 2.000m Y 500m). 14 MAYO 2017.



ROZO EL PÓDIUM DE MI CATEGORÍA EN LA MEDITERRANEAN, ALTEA.




El pasado domingo 14 de mayo, se ponía en marcha en la localidad Alicantina de Altea, la tercera edición de la Copa de España de Aguas Abiertas, con la disputa de su primera etapa. Se trata de la II Mediterranean Coast Challenge de Altea, un evento que se consolida como un referente de las Aguas Abiertas en España, pasando de rozar los 500 inscritos en su primera edición en 2016, a superar los 700 este año. No en vano, el nadador tiene una amplia oferta de distancias a elegir, desde la de gran fondo, de 10.000m; pasando por la prueba "popular", de 2.000m; una de promoción de 500m; y la prueba reina, la distancia incluida en la Copa de España, de 5.500m, que fue la que contó con algunos de los mejores especialistas de la disciplina en España.


El día era ideal para la práctica deportiva, casi de verano, con bastante calor, soleado y sin nubes, y con apenas viento; lo que hizo que el mar estuviera en bastante calma, a excepción de momentos concretos del recorrido. El agua aún fría, a unos 18°C, lo que según la normativa de la Federación Internacional FINA, dejaba como "opcional" el uso del traje de neopreno. Así que el 98% de los nadadores decidió usarlo.


No llegaba a la prueba en mi mejor momento, ya que la semana de antes no pude entrenar a consecuencia de un virus, y la semana de la competición entrené toda la semana como pude. El sábado puse rumbo con mi hermano, su novia, que esta vez decidió acompañarme y como no, mi prima Ángeles. Algo más de 4h en coche para llegar a comer en Altea. Me tiré un poco al mar a nadar con mi hermano y por la tarde recogí el dorsal.
Acudía a esta competición con bastante respeto por la distancia, ya que nunca había nadado 5,5Km seguidos en el mar, y aún no estoy preparado para ir al 100% desde la salida en una prueba tan larga.

 

Estuve muy atento a la salida, con casi 300 nadadores en un pequeño espacio; y pude hacer unos primeros metros muy buenos, escapando de los choques, agarrones, golpes... muchas veces involuntarios, pero típicos de estos primeros metros de carrera. Me coloqué en los primeros puestos de la prueba, donde poco a poco se iban sumando nadadores, hasta que sobre los 800m aproximadamente se formó un grupo cabecero de unas 10 personas, que se fue destacando poco a poco. El ritmo era alto, y vi que así no aguantaría toda la distancia de la carrera, así que les deje ir, y me puse detrás del segundo grupo que se formó con otros nadadores que venían progresando desde atrás.

En el tramo de ida, tras girar la primera boya, los nadadores íbamos casi de manera individual, unos progresando y otros quedándose atrás al no poder seguir el fuerte ritmo impuesto. Yo iba solo a ratos, intentando enlazar con los de delante; a ratos en paralelo con otros nadadores intentando progresar. Llegando a mitad de prueba, cerca de la segunda boya de giro, se fue formando un pequeño grupo perseguidor al de cabeza, de unos 5 nadadores y yo me quedé detrás de éste, intentando pillarlo el resto de la carrera, aunque no lo logré.


Al paso de los 3.000m, tras girar la tercera boya, me quedo únicamente con un nadador para encarar ya la vuelta hacia meta. Este tramo, lo realicé a un ritmo cómodo, hasta los últimos 1.000m donde apretaba de vez en cuando para que no nos pillaran los de atrás. Al girar la última boya, tocaba encarar los últimos 200m hasta meta. Pasamos a nadar en paralelo, y de un sprint muy fuerte de piernas conseguí finalmente superarlo. Llegando de este modo 17º Clasificado de la general de la prueba. Conseguí ser el 5º Clasificado de mi Categoría (20-29 años) de la prueba, a 2'08" de cerrar el pódium, además de 3º Clasificado de mi Categoría (Absoluta) para la Clasificación de la Copa de España de Aguas Abiertas.


Marqué un tiempo final de 1h14'49" en los 5.500m de la prueba. A un promedio de 1'21"6 el 100 metros; y a 13'36" los 1.000m. Llegando a 7'32" del Campeón de la Travesía, Álvaro Rodríguez.
La Clasificación General de los 20 primeros nadadores de los casi 300 que tomaron la salida, fue:


Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a mis padres, a mi hermano, a mi familia y a la gente que me apoya y anima. Así como a todos mis compañeros, técnicos y directiva del Club Natación Baena.