TOP 15 DE EUROPA EN DUATLÓN STANDARD
En la mañana del pasado domingo 18 de septiembre, tuvo lugar el Campeonato de Europa de Duatlón, de Distancia Standard, por Grupos de Edad, en Bilbao. La prueba está encuadrada en el calendario oficial de la European Triathlon Union (ETU).
El jueves por la noche (sobre las 22:15h), salí desde Córdoba para Bilbao. Esta vez viajé con mi madre. Además, allí nos esperaban mi prima Inma y parte de su familia. Por la noche aproveché para realizar mi último entreno de carrera a pie por los alrededores del piso de mi prima. El sábado por la mañana fui a recoger tanto la bolsa del deportista de esta competición como la del viernes posterior (Campeonato de Europa de Acuatlón), con el dorsal, pegatinas... respectivas a cada competición.
El domingo, el despertador sonó sobre las 6:50h, me puse el tritraje de competición de la selección española, me vestí, desayuné y salí para la zona de competición. Fui a la zona de boxes para soltar la bicicleta, casco, geles,... y dejarlo todo preparado. Después, calenté un poco, y con todo preparado, me dirigí a la zona de salida.
En mi salida, íbamos todos los duatletas desde 18 a 29 años, aunque mi categoría era de 25-29 años.
El recorrido era un sector de carrera de dos vueltas de 5 Km, un sector de bicicleta de dos vueltas de 18 Km aproximadamente y por último un sector de carrera de 5 Km.
Nada más darse la salida, salí con cabeza, pero fuerte. Los británicos salieron súper fuertes, además llegó un momento que perdí de vista la cabeza de carrera. Al realizar la primera vuelta, vi que llevaba un tiempo de media por debajo de 4'00"/Km. Era justamente el ritmo que tenía previsto correr. Así que intento seguir corriendo a ese ritmo ya que la adrenalina me hacía continuar así de bien. Continué corriendo con buenas sensaciones hasta terminar este sector de carrera con un tiempo de 40'46", a una media de 4'05"/Km.
Llegué a boxes, me puse el casco a la misma vez que me quitaba las zapatillas de correr, cogí varias barritas y geles y salí corriendo con la bicicleta hasta llegar a la línea donde montarme. Esta transición la hice en 2'33".
Nada más montarme en la bici, me coloqué poco a poco las zapatillas correctamente, ya que las tenía en los pedales. Además, aproveché para tomarme un poco de barrita y así recuperar un poco. Con cabeza, empecé este sector de bicicleta. Al principio no me adelantaron tantos duatletas como viene siendo lo habitual, pero cuando llegué al único puerto del circuito, me estaba resultando más duro de lo normal y fue aquí donde empezaron a adelantarme mas duatletas. Yo salí muy precavido y quise guardar fuerzas para la segunda vuelta. En la segunda vuelta, ya que conocía la subida, la intenté realizar progresivamente. Decidí tomarme un gel para afrontar la última parte de la competición. Tras mucha pelea conmigo mismo, termino este sector de bicicleta con un tiempo de 1h20'50", a una media de 29,7 Km/h.
Llego a boxes, suelto la bicicleta, casco, me pongo otras zapatillas que tenía preparadas para este sector más corto y salí corriendo mientras me ponía correctamente la visera. Todo eso lo consigo realizar en 1'36".
Al empezar a correr, me encontré con varios británicos, aunque no de mi categoría, pero intenté que no se me escaparan y que ellos "me llevaran". Durante este sector se encontraba mucho público español, entre ellos, mi madre, mi prima y su familia que me animaban constantemente. Tras una carrera muy exigente llegaba a meta ovacionado por todo el público. Este sector de carrera, lo realicé en 19'26", con una media de 3'54"/Km.
La prueba completa la conseguí hacer en un tiempo de 2h25'10". Lo que resultó ser un 12º puesto de mi Categoría (25-29 años).
Os dejo otras crónicas relacionadas:
- Campeonato de Europa de Duatlón, Standard (2020): " http://javierbarbasantano.blogspot.com/2020/03/campeonato-de-europa-de-duatlon-punta.html ".
- Campeonato del Mundo de Duatlón, Standard (2021): " http://javierbarbasantano.blogspot.com/2021/11/campeonato-del-mundo-de-duatlon-en.html ".
Una vez más, quería aprovechar la ocasión para dar las gracias a mis padres, a mi hermano, a Natalia, a mi familia y a la gente que me apoya y anima. Por otro lado, a todos/as mis compañeros/as y directiva del C. D. Media Legua. Así como a todos mis patrocinadores: Halcón Viajes, Halcón Viajes BAENA, De Tapas, Café Bar Triguero, Bar Cafetería JM, Viajes Navarro Tours, Posadas Asesores, Aranda Trainer, Cárnicas José Manuel Ariza y SOS Global Rescue. 💙
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